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体がダルっぃ

2017年7月6日(ロードバイク)

糖質制限して1、2週間?ぐらい。

やはり来ました倦怠感。。

足腰に力が入らないあの感じ。自転車なんて乗れないので歩くのが精一杯。

でも頭はスッキリ冴えてる。こればっかりは体が慣れるまでひたすら我慢するしかない。

今朝は92.8kg

順調に減っては来ている。

去年制限した時は2ヶ月で99.8kgから83.8kgまで落とせなかったので今回は目標の75kgまできっちり頑張る。

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